Pensées:

samedi 9 mai 2009

Pensées: 1 boucle au départ de
 St-Martin-en-Haut (69)

Coursières 44 km

Départ à 9 h 00

Zone de Texte: Retour à Accueil

D+ D– 1655 m

Zone de Texte: Parcours

 

ART.14 - ASSURANCE

Les organisateurs ont souscrit une assurance mais chaque coureur devra être couvert par une assurance personnelle de responsabilité civile. Les organisateurs ne peuvent en aucun cas être tenus responsables en cas d'accident ou de défaillance consécutive à un mauvais état de santé ou à une préparation insuffisante.

 

ART.15 - INSCRIPTIONS :

Ultra : 50€ jusqu'au 30 avril. 60 € jusqu'au 8 mai. Aucune inscription sur place.

Relais : 60 € /équipe jusqu'au 30 avril. 70 € /équipe jusqu'au 8 mai. Aucune inscription sur place.

Les Coursières : 22 € jusqu'au 30 avril. 25 € jusqu'au 8 mai. 30 € sur place.

 

ART.16 - RETRAIT DES DOSSARDS

Le vendredi 8 mai à la MJC de St Martin en Haut.

Le samedi 9 mai au départ de la course de 4h30 à 5h45 pour l'ultra et le relais.

De 7h30 à 8h45 pour les Coursières.

 

ART.17 - ORGANISATION DU RELAIS

Le 1er équipier effectue 33 km de St Martin en Haut à Courzieu.

Le 2ème équipier effectue 29 km de Courzieu à St Symphorien / Coise.

Le 3ème équipier effectue 39 km de St Symphorien / Coise à St Martin en Haut.

Les passages des relais s'effectuent sous le contrôle des organisateurs. Le transport des équipiers se fait par leurs propres moyens.

 

ART.18 - PROCLAMATION DES RÉSULTATS ET REMISE DES RÉCOMPENSES :

Ultra et relais : le dimanche 10 mai à 11h à l'occasion d'un apéritif. Salle des sports de St Martin en Haut.

Les Coursières : Scratch H et F : 10 min après l'arrivée du 3ème H et F. Par catégorie : à partir de 14h.

 

ART.19 - HÉBERGEMENT

Contacter l'Office du Tourisme / Maison de Pays de St Martin en Haut au 04 78 48 64 32.

 

ART.20 - RESTAURATION

Petit déjeuner offert à partir de 4h30 aux coureurs de l'Ultra et du relais. Café offert aux participants des Coursières à partir de 7h30. Repas servis à partir de 13h et jusqu'au dernier arrivant.

 

ART.21 - DROIT À L'IMAGE

Les coureurs en s'inscrivant aux Coursières des Hauts du Lyonnais abandonnent leurs droits à l'image et autorisent les organisateurs à utiliser toutes les images prises lors de la course.

 

Annexe : catégories d'âge FFA 

 

Réglementation Hors stade (modifiée par le Comité Directeur du 25 juillet 2008)

 

Les Coursières des Hauts du Lyonnais – 9 mai 2009

 

RÈGLEMENT

 

ART.1 - L'Ultra, le Relais et les Coursières des Hauts du Lyonnais sont des épreuves de type trail, assimilables aux épreuves de courses en montagne, organisées par ATOS (Association Trail Organisation Solidarité) avec l'accord de la Commission des Courses Hors Stade du Comité d'Athlétisme du Rhône.

 

ART.2 - Les coureurs s'inscrivent au choix à :

L'ultra des Coursières : 101km, 4200m D+/ D-.

Le relais par équipe de 3 : 33km - 29km - 39km.

Les Coursières : 43km, 1500m D+/D-.

 

ART.3 - Cette épreuve est ouverte à tout coureur licencié ou non, âgé de 18 ans et plus.

 

ART.4 – LIEU DE DÉPART ET D'ARRIVÉE : salle des sports de St Martin en Haut (69).

Les coureurs participant à l'ultra auront la possi­bilité de confier des sacs à l'organisation le 9 mai à par­tir de 4h30. Ces sacs seront transportés à St Symphorien / Coise (km 62). Possibilité de douche. En cas d'arrêt à St Symphorien / Coise, une navette ramènera gratuite­ment les coureurs à St Martin en Haut (3 rotations).

 

ART.5 - DATE ET HORAIRES DE DÉPART :

Samedi 9 mai à 6h pour l'Ultra des Coursières et le relais.

Samedi 9 mai à 9h pour les Coursières.

 

ART.6 - BARRIÈRES HORAIRES :

Ultra : délai maximum 21 h.

 

km

délai

vitesse moyenne

autorisation de repartir jusqu'à :

Courzieu

33

5 h 15

6,2 km / h

11 h 15

St Symphorien / Coise

62

10 h 15

6,0 km / h

16 h 15

St Apollinaire

82

15 h 15

5,3 km / h

21 h 15

St Martin en Haut 

101

21 h 00

4,8 km / h

classement jusqu'à 3 h le dimanche

 

Relais : barrières identiques à celles de l'ultra.

Les Coursières : délai maximum 8h. Pas de barrières horaires sur le parcours. Les coureurs arrivant au-delà des temps impartis seront arrêtés et reconduits à l'arrivée. Les coureurs désirant néanmoins poursuivre le feront sous leur propre responsabilité, leur sécurité ne sera plus assurée et ils ne trouveront plus de ravitaillement sur le parcours.

 

ART. 7 - RAVITAILLEMENTS :

Ultra des Coursières : 3 ravitos complets + 3 ravitos liquides.

Relais :                    1 liquide + 1 solide pour chaque relayeur.

Les Coursières :    2 ravitos complets + 1 liquide.

Attention : afin de respecter l'esprit trail, les ravitaillements personnels effectués par des tierces personnes ne seront autorisés qu'aux points de ravitaillements officiels. Le non-respect de ce point de règlement entraînera la disqualification immédiate du coureur.

 

ART.8 - EQUIPEMENT :

Matériel obligatoire (vérifié au départ + 2ème contrôle en course)

Ultra : lampe frontale + piles de rechange ou 2ème lampe, couverture de survie, sifflet, bande de contention, barres énergétiques, réserve d'eau, coupe-vent.

Relais : idem ultra. Lampe obligatoire uniquement pour le 3ème relayeur.

Les Coursières : idem sauf lampe.

 

ART.9 - ASSISTANCE

Elle est assurée par des médecins et des secouristes, Chaque participant se doit de signaler aux membres de l'assistance médicale présents sur le parcours un coureur en détresse. Le médecin et les secouristes auront toute auto­rité et pouvoir pour arrêter un coureur en cas de problème médical important. Les coureurs s'inscrivant aux Coursières se sont assurés qu'ils ont le niveau pour parcourir la distance choisie dans sa totalité. Les cas de rapa­triements assurés par les organisateurs seront exception­nels et uniquement sur avis du médecin ; les coureurs qui abandonnent parce qu'ils sentent ne pas pouvoir réaliser la performance qu'ils avaient entrevue rejoindront l'arrivée par leurs propres moyens (amis, famille, auto-stop).

 

ART.10 - RESPECT DE L'ENVIRONNEMENT

Des poubelles seront à la disposition des coureurs à chaque point d'eau et ravitaillement. Tout participant surpris à jeter des papiers et autres déchets sur le parcours sera disqualifié ; il rejoindra l'arrivée par ses propres moyens. Aucune réclamation ne sera acceptée.

 

ART.11 - CATÉGORIES D'ÂGE

Se référer aux catégories d'âge de la FFA (voir annexe ci-après)

 

ART.1 2 - RÉCOMPENSES :

- Cadeau au retrait des dossards pour tous les participants.

- Repas d'après-course pour tous.

- Panier garni de produits locaux attribué par tombola à un des concurrents ayant terminé l'Hivernale du 18 janvier 2009 et une des épreuves du 9 mai 2009.

Ultra : 5 premiers H et 5 premières F au scratch : produits locaux.

Relais : 1ère équipe H, 1ère équipe F et 1ère équipe Mixte : produits locaux.

Les Coursières : 3 premiers H et F au scratch : produits locaux.

Classement par catégorie pour l'ultra et les Coursières : 1er de chaque catégorie H et F : Esp., Sén., V1, V2, V3 et V4.

 

ART.13 - SIGNALISATION ET CONTRÔLES

Les coureurs trouveront sur le parcours une signalisa­tion verticale (panneaux, rubalises) et horizontale (flèches). Des contrôles seront effectués à un ou plusieurs points tenus secrets. Les participants s'engagent à respecter le parcours dans sa totalité.

 

BULLETIN

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