Ultra des Coursières - 103km - Samedi 13 mai 2017 - Départ à 5h00 - 5 points ITRA

Trail des Coursières (solo ou relais à 2) - 48km - Samedi 13 mai 2017 - Départ à 11h00 - 3 points ITRA pour le solo

City Trail Coursières - 11km - Samedi 13 mai 2017 - Départ à 16h00

Profil détaillé (parcours similaire à 2016, variantes sur la première moitié)

Profil détaillé (parcours identique à 2016)

Profil détaillé

Environ 4050m de dénivelé positif / négatif

1830m de dénivelé positif, 1740m de dénivelé négatif

360m de dénivelé positif / négatif

profil 103km profil 48km profil City Trail Coursières

Pour le relais à 2, le passage de relais s'effectue à Lamure (commune de Larajasse).
1ère partie : Saint Symphorien sur Coise (place de la Mairie) - Lamure (commune de Larajasse) - 22,5km
2ème partie : Lamure - Saint Martin en Haut - 27km



Parcours

Départ à 5h00 depuis la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut. Base de vie à Saint-Symphorien-sur-Coise (salle Albert Maurice). Arrivée à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

Départ à 11h00 de Saint-Symphorien-sur-Coise et arrivée à Saint-Martin-en-Haut.

Parcours inédit : 4km dans les rues escarpées de Saint-Martin-en-Haut puis direction les chemins pour rejoindre la fin du parcours de l'ultra... Départ à 16h00 depuis la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

Voici les points de passage du nouveau parcours 2017. A noter de légères modifications sur la partie Saint-Laurent-de-Vaux / Yzeron, et une grosse modification entre Duerne et Saint-Symphorien-sur-Coise (passage par La Chapelle-sur-Coise).

Points intermédiaires
Lieu Kilométrage Dénivelés cumulés (traces de trail) Détails Barrière horaire
Saint Martin en Haut 0 0+ / 0- Départ à 5h00
Saint Laurent de Vaux (passage à proximité) 19,5 693+ / 929-
Yzeron 26 1173+ / 1153- Ravito liquide (vers le plan d'eau)
La Fromenterie 29,5 1378+ / 1212-
Ancien aqueduc de Montromant 32 1427+ / 1470- Passage juste à côté de l'aqueduc...
Duerne 36 1645+ / 1524- Ravito liquide et solide 10h30 (après 5h30 de course) équivalent à une moyenne de 6,54 km/h
La Chapelle-sur-Coise 46,5 2094+ / 2001- Depuis Duerne, descente dans le vallon d'Orjolle, puis remontée sur les Courtines avec panorama sur les Monts du Lyonnais côté Brévenne et poursuite direction La Chapelle-sur-Coise
Château de Saconay 49 2116+ / 2160- Belle descente puis traversée exceptionnelle du Chêteau de Saconay, assurément l'un des moments forts de l'ultra pour tous les coureurs
Saint-Symphorien-sur-Coise - Base de vie Salle Albert Maurice 54,5 2227+ / 2307- Ravito liquide et solide. Possibilité d'avoir accès à son sac déposé le matin (transfert géré par l'organisation). 13h30 (après 8h30 de course) équivalent à une moyenne de 6,41 km/h
Larajasse (passage à proximité) 60,5 2477+ / 2480-
Le Carteron (commune de Chatelus) 66 2738+ / 2646- Ravito liquide et solide léger.
Lamure - commune de Larajasse (école) 76,5 3140+ / 3010- Ravito liquide et solide. 18h00 (après 13h00 de course) équivalent à une moyenne de 5,88 km/h
Sainte-Catherine 86,5 3462+ / 3450- Attention pas de ravito à Sainte Catherine 20h00 (après 15h00 de course) équivalent à une moyenne de 5,76 km/h
Saint-André-la-Côte 94 3784+ / 3613- Ravito liquide et solide. 21h45 (après 16h45 de course) équivalent à une moyenne de 5,61 km/h
Saint-Martin-en-Haut 103,4 4055+ / 4055- Arrivée (repas) 00h00 (après 19h de course) équivalent à une moyenne de 5,44 km/h

Voici les points de passage du parcours 2017 (identique à 2016).

Points intermédiaires parcours 2017
Lieu Kilométrage Dénivelés cumulés (traces de trail) Détails
Saint-Symphorien-sur-Coise - Place de la mairie 0 0+ / 0- Départ à 11h00
Larajasse (passage à proximité) 6,3 246+ / 163-
Le Carteron (commune de Chatelus) 11,5 511+ / 333- Ravito liquide et solide léger.
Lamure - commune de Larajasse (école) 22,5 913+ /696- Ravito liquide et solide. Passage de relais pour le Trail des Coursières en relais à 2.
Sainte-Catherine 32,5 1235+ / 1133- Attention pas de ravito à Sainte Catherine
Saint-André-la-Côte 40 1557+ / 1300- Ravito liquide et solide.
Saint-Martin-en-Haut 49,4 1833+ / 1740- Arrivée (repas)


Certains passages s'effectuent sur des chemins privés pour lesquels nous avons une autorisation de passage uniquement le jour de la course.
C'est donc volontairement que nous ne partageons pas de fichiers GPX, KML ou autres.
Merci de votre compréhension...


chrono

Le Trail des Coursières (103km, 48km solo et relais, City Trail 11km) aura lieu le samedi 13 mai 2017.
Règlement provisoire (au 14/12/2017).

Règlement du City Trail Coursières, du Trail des Coursières et de l’Ultra des Coursières du 13 mai 2017


ART.1
Le City Trail Coursières, le Trail des Coursières et l'Ultra des Coursières sont des épreuves assimilables aux épreuves de courses en montagne. Elles sont organisées par ATOS (Association Trail Organisation Solidarité) avec l'accord de la commission des courses hors stade du Comité d'Athlétisme du Rhône.


ART.2 - DISTANCES
Ultra des Coursières : 103 km, 4050m D+ et D-
Trail des Coursières : 48 km en solo ou en relais à deux, 1830m D+ et 1740m D-
City Trail Coursières : 11 km, 360m D+ et 360m D-


ART.3 - CONDITIONS D'ADMISSION
Trail des Coursières 48 km solo et Ultra des Coursières 103 km : à partir de la catégorie ESPOIRS (né avant 1997 inclus)
Trail des Coursières 48 km en relais à 2 : à partir de la catégorie JUNIORS (né avant 1999 inclus)
City Trail Coursières 11 km : à partir de la catégorie CADETS (né avant 2001 inclus)

Au regard de l'article L.231-2 du Code du Sport, l'inscription ne sera validée par l'organisateur que sur présentation d'une licence sportive valide le jour de la course, autorisant la pratique de l'athlétisme ou de la course à pied en compétition ou sur présentation d'un certificat de non contre-indication à la pratique de l'athlétisme ou de la course à pied en compétition datés de moins d'un an le jour de la course. Les coureurs non majeurs à la date de la course (catégorie cadets, uniquement sur le CTC) devront présenter en supplément une autorisation parentale.


ART.4 - DÉPART ET ARRIVÉE

Ultra des Coursières 103 km : Départ et arrivée de la salle des sports de Saint- Martin-en-Haut. Les coureurs de l'Ultra auront la possibilité de confier un sac à l'organisation le jour de la course à partir de 4h00. Ces sacs seront transportés à Saint-Symphorien-sur-Coise (base de vie Salle Albert Maurice - km 55). Possibilité de douche.

Trail des Coursières 48 km : Départ place de la Mairie à Saint-Symphorien-sur-coise
Arrivée : salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

48 km en relais : le deuxième coureur prendra le départ de Lamure (commune de Larajasse)

City Trail Coursières 11km : Départ et arrivée de la salle des sports de Saint- Martin-en-Haut


ART.5 - DATE ET HORAIRE DE DÉPART
103 km : Samedi 13 mai 2017, départ à 5h00 de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
48 km : Samedi 13 mai 2017, départ à 11h00 de Saint-Symphorien-sur-coise
City Trail Coursières (11km) : Samedi 13 mai 2017, départ à 16h00 de Saint-Martin-en-Haut


ART.6 - INSCRIPTIONS

Ultra des Coursières 103km
60€ avant le 31 janvier 2017
75€ à partir du 1er février 2017

Trail des Coursières 48km solo
30€ avant le 31 janvier 2017
45€ à partir du 1er février 2017

Trail des Coursières 48km relais
45€ avant le 31 janvier 2017
60€ à partir du 1er février 2017

City Trail Coursières 11km
10€ (uniquement en ligne, pas d'inscription sur place)

Pour les inscriptions en ligne, le coût est majoré de 5 % pour frais de gestion.

Pour toute annulation avant le 14 avril 2017, un certificat médical doit obligatoirement être présenté pour prétendre à un remboursement (avec retenue de 10 euros pour frais de gestion). Aucun remboursement sur le City Trail Coursièresbr> Toute annulation après le 14 avril 2017 ne fera l'objet d'aucun remboursement.

Le changement de distance du 102km vers le 48km est toléré jusqu'au 14 avril 2017, sans remboursement de la différence. Passée cette date, aucun changement ne sera pris en compte. Le changement de distance du 48km vers le 102km est possible jusqu'au 7 mai 2017. Le coureur devra s'acquitter de la différence de tarif au moment du retrait des dossards.


ART.7 - RETRAIT DES DOSSARDS ET INSCRIPTION SUR PLACE
Pour l'Ultra (103 km) et les Coursières (48 km) : le vendredi 12 mai de 15h à 18h à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut
Le samedi 13 mai de 4h00 à 4H45 pour l'Ultra et de 8h00 à 9h30 pour les Coursières à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
Pour le City Trail Coursières (11km) : pas d'inscription sur place uniquement retrait des dossards le vendredi 12 mai de 15h à 18h à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut et le samedi 13 mai de 14h00 à 15h30 à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
Attention : aucune inscription ni remise de dossard ne se feront à Saint-Symphorien-sur-Coise pour les Coursières.


ART.8 - TRANSPORT EN BUS
Pour tous les coureurs du Trail des Coursières (48 km) : le départ ayant lieu place de la Mairie à Saint-Symphorien-sur-Coise, l'organisateur met un bus gratuit à disposition.
Départ des bus à 9h30 et 10h00 de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
Le deuxième coureur des équipes réalisant le 48 km en relais se rendra au départ de son relais à Lamure (commune de Larajasse) par ses propres moyens.


ART.9 - BARRIÈRES HORAIRES
103 km : Départ à 5h00. 1ère barrière à Duerne : 10h30 après avoir parcouru 35 Km
2ème à Saint-Symphorien - Base de vie salle Albert Maurice : 13H30 après avoir parcouru 55 Km
3ème à Lamure : 18H00 après avoir parcouru 76,5 Km.
4ème à Sainte-Catherine : 20H00 après avoir parcouru 86,5 Km.
5ème à Saint André la Côte : 21H45 après avoir parcouru 94 Km.
Temps total limité à 19h, soit une arrivée au plus tard à 00h00 à Saint-Martin-en-Haut.

48 km : Départ à 11h00. Pas de barrières horaires.

11 km : Départ à 16h00. Pas de barrières horaires.


ART.10 - RAVITAILLEMENTS
Pour l'Ultra : 6 ravitos complets : Yzeron - Duerne - Saint Symphorien sur Coise - Le Carteron (Chatelus) - Lamure (Larajasse) - Saint André la Côte
Pour le 48 km : 3 ravitos complets : Le Carteron (Chatelus) - Lamure (Larajasse) - Saint André la Côte
Pour le 11 km : 1 ravito liquide sur le parcours + 1 ravito complet à l'arrivée

Attention : afin de respecter l'esprit trail, les ravitaillements personnels effectués par des tierces personnes ne seront autorisés qu'aux points de ravitaillements officiels. Suiveurs, VTT ou accompagnateurs sont interdits. Le non-respect de ce point de règlement entraînera la disqualification immédiate du coureur.


ART.11 - ÉQUIPEMENT
Matériel obligatoire pour le 48 km et le 103 km : dossard, couverture de survie, sifflet, barres énergétiques, réserve d'eau d'un litre minimum, gobelet, coupe-vent
Matériel obligatoire spécifique au 103 km : veste permettant de supporter le mauvais temps et fabriquée avec une membrane imperméable, une lampe frontale avec piles de rechange ou une deuxième lampe.
Le non-respect de ce point de règlement entrainera la disqualification immédiate du coureur.

Matériel pour le 11km : une réserve d'eau est fortement conseillée, un gobelet pour les ravitos.


ART.12 - ASSISTANCE - ABANDONS
L'assistance est assurée par des médecins et des secouristes. Chaque participant se doit de signaler aux membres de l'assistance médicale présents sur le parcours un coureur en détresse. Le médecin et les secouristes auront toute autorité et pouvoir pour arrêter un coureur en cas de problème médical important. Les coureurs s'inscrivant aux trails des Coursières se sont assurés qu'ils ont le niveau pour parcourir la distance choisie dans sa totalité; les cas de rapatriements assurés par les organisateurs seront exceptionnels et uniquement sur avis du médecin ; les coureurs qui abandonnent parce qu'ils sentent ne pas pouvoir réaliser la performance qu'ils avaient entrevue rejoindront l'arrivée par leurs propres moyens. Tout abandon doit être signalé à un membre de l'organisation.


ART.13 - RESPECT DE L'ENVIRONNEMENT
Des poubelles seront à la disposition des coureurs à chaque point d'eau et ravitaillement. Tout participant surpris à jeter des papiers et autres déchets sur le parcours sera disqualifié ; il rejoindra l'arrivée par ses propres moyens. Aucune réclamation ne sera acceptée.


ART.14 - RÉCOMPENSES
Cadeau au retrait des dossards pour tous les participants.
Cadeau finisher pour tous les coureurs de l'Ultra et du Trail des Coursières solo.
Repas d'après course pour tous les coureurs de l'Ultra et du Trail des Coursières solo ou relais.
Repas au tarif de 10 euros pour les coureurs du City Trail Coursières et accompagnants.

Cette année, la remise des récompenses et les podiums auront le lieu le samedi 13 mai à 18h00 pour le City Trail Coursières et à 20h00 pour l'Ultra et le Trail des Coursières
Récompenses en produits locaux :
pour l'Ultra, le Trail des Coursières solo et le City Trail Coursières : 3 premiers H et 3 premières F au scratch, et les premiers de chaque catégorie H et F (sans cumul)
pour le Relais des Coursières : 3 premières équipes hommes, 3 premières équipes femmes et 3 premières équipes mixtes


ART.15 - SIGNALISATION ET CONTRÔLES
Les coureurs trouveront sur le parcours une signalisation verticale (panneaux, rubalises) et horizontale (flèches). Des contrôles seront effectués à un ou plusieurs points tenus secrets. Les participants s'engagent à respecter le parcours dans sa totalité.


ART.16 - ASSURANCE
Les organisateurs ont souscrit une assurance mais chaque coureur devra être couvert par une assurance personnelle de responsabilité civile. Les organisateurs ne peuvent en aucun cas être tenus responsables en cas d'accident, de défaillance consécutive à un mauvais état de santé ou une préparation insuffisante du concurrent.


ART.17 - RESTAURATION
Petit déjeuner offert à partir de 3h30 aux coureurs de l'Ultra.
Pour l'Ultra et le Trail des Coursières SOLO et DUO, repas servis à partir de 15h et jusqu'au dernier arrivant (compris dans l'inscription).
Repas au tarif de 10 euros pour les accompagnants et pour les coureurs du City Trail Coursières.


ART.18 - DROIT À L'IMAGE
En s'inscrivant au City Trail Coursières, au Trail des Coursières ou à l'Ultra des Coursières, les coureurs abandonnent leur droit à l'image à l'association ATOS et autorisent celle-ci à utiliser toutes les images qu'elle prendra lors de la course.

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Tarifs

Ultra des Coursières 103km : 75€

Trail des Coursières 48km solo : 45€

Trail des Coursières 48km relais : 60€

City Trail Coursières 11km : 10€

Tous les coureurs auront un cadeau à l'inscription.
Cadeau finisher en supplément pour l'Ultra des Coursières et le Trail des Coursières solo.
Repas d'après-course inclus pour l'Ultra des Coursières et le Trail des Coursières (10€ sur place et en option pour les coureurs du City Trail Coursières et accompagnants).


Choix n°1 : Inscription en ligne

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES.
S'inscrire en ligne Une fois l'inscription effectuée, vous pourrez fournir votre certificat médical (moins d'un an au jour de la course, comportant la mention course à pied en compétition) ou votre licence (année en cours) en vous connectant à votre espace client Sport Communication.


Choix n°2 : Inscription papier

Vous pouvez télécharger, remplir et renvoyer :
le bulletin d'inscription Ultra (103 km) ou Trail des Coursières (48 km solo ou duo)
le bulletin d'inscription City Trail Coursières (11 km)
à l'adresse suivante :

Jean-Louis DUFOUR
7 montée des Bruyères
69510 YZERON

Joindre le règlement (Chèque à libeller à ATOS ) + la licence ou le certificat médical + l’autorisation parentale pour les mineurs.
En l’absence de l’une de ces pièces, l’inscription ne sera pas prise en compte.

L'inscription par courrier sera possible uniquement jusqu'au 9 mai 2017.


Choix n°3 : Inscription sur place (uniquement pour l'Ultra et le Trail des Coursières

Les inscriptions sur place sont possibles uniquement pour l'Ultra ou le Trail des Coursières 48km, DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES. :
- le vendredi 12 mai 2017 de 15h à 18h à la salle des sports de Saint Martin en Haut.
- le samedi 13 mai 2017 de 3h30 à 4H45 pour l'Ultra et de 8h à 9h30 pour les Coursières à la salle des sports de Saint Martin en Haut.

Tarifs sur place :
103km : 80€
48km solo : 50€
48km relais : 70€

Attention : aucune inscription ne se fera à Saint-Symphorien-sur-Coise, et aucune inscription sur place pour le City Trail Coursières

Retrouvez la liste des inscrits.

Si l'état de votre inscription est "Incription incomplète", il faut transmettre votre certificat médical valide (datant de moins d'un an au jour de la course et comportant la mention course à pied en compétition) ou votre licence 2017 en vous connectant à votre espace client Sport Communication.

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