Ultra des Coursières - 111km - Samedi 11 mai 2019 - Départ à 4h00 - 5 points ITRA

Trail des Coursières - 53km - Samedi 11 mai 2019 - Départ à 11h00 - 3 points ITRA

Trail des Coursières - 25km - Samedi 11 mai 2019 - Départ à 17h00

City Trail Coursières - 11,5km - Samedi 11 mai 2019 - Départ à 17h00

Profil détaillé

Profil détaillé

Profil détaillé

Profil détaillé

4690m de dénivelé positif / négatif

2520m de dénivelé positif, 2415m de dénivelé négatif

1060m de dénivelé positif / négatif

370m de dénivelé positif / négatif

Le profil de l'ultra 2019 est disponible !

Le profil du 53km 2019 est disponible !

Le profil du 25km 2019 est disponible !

Profil City-Trail 2019

profil ultra-trail des Coursières 111km 2019 profil Tail des Coursières 53km 2019 profil 25km des Coursières 2019 profil City Trail Coursières 2019

Parcours

Départ à 4h00 depuis la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut. Arrivée à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

Départ à 11h00 de Saint-Symphorien-sur-Coise et arrivée à Saint-Martin-en-Haut.

Départ à 17h00 depuis la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

Départ à 17h00 depuis la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

La distance et le dénivelé ont été légèrement revus à la hausse par rapport à 2018 afin de conserver les 5 points ITRA suite au modification du barême de cotation des courses. Toutes les infos sont sur la page Evaluation des trails de l'ITRA La course est présente sur le site de l'UTMB en tant que course qualificative 2019.

Table des passages 111km

Les ravitos sont des ravitos complets excepté celui de Montromand qui est léger ( liquide + tucs et pâtes de fruits)

Barrières horaires

Les barrières horaires ont été définies de la manière suivante :
111 km : Départ à 4h00.
1ère barrière à Chagnon : 8h00 après avoir parcouru 27km (4h00 de course soit 6,75km/h)
2ème à la base de vie - Château de Pluvy (Pomeys / Saint-Symphorien-sur-Coise) : 14h30 après avoir parcouru 61 km (10h30 de course soit 5,8km/h)
3ème à Aveize : 18h00 après avoir parcouru 78 km (14h00 de course soit 5,57km/h)
4ème à Montromant : 20h30 après avoir parcouru 89.5 km (16h30 de course soit 5,42km/h) 5ème à Bellevue : 12/05 à 00H00 après avoir parcouru 104 km (20h de course soit 5,2km/h)
Temps total limité à 22h, soit une arrivée au plus tard le 12/05 à 2h00 à Saint-Martin-en-Haut.

Attention, l'heure de la barrière horaire correspond à l'heure limite à partir de laquel le coureur doit quitter le ravitaillement. Il faut donc prévoir une marge par rapport à cet horaire pour bénéficier du ravito.

La distance et le dénivelé ont été légèrement revus à la hausse par rapport à 2019 afin de conserver les 3 points ITRA suite au modification du barême de cotation des courses. Toutes les infos sont sur la page Evaluation des trails de l'ITRA La course est présente sur le site de l'UTMB en tant que course qualificative 2019.

Table des passages 53km

Les ravitos sont des ravitos complets excepté celui de Montromand qui est léger ( liquide + tucs et pâtes de fruits)

24,5km et 1060m de dénivelé pour cette première édition du 25km des Coursières !

Table des passages 25km

Parcours identique à celui de 2018

Table des passages 11km


Certains passages s'effectuent sur des chemins privés pour lesquels nous avons une autorisation de passage uniquement le jour de la course.
C'est donc volontairement que nous ne partageons pas de fichiers GPX, KML ou autres.
Merci de votre compréhension...


chrono

Le Trail des Coursières (111km, 53km, 25km et City Trail 11,5km) aura lieu le samedi 11 mai 2019.

Règlement du Trail des Coursières du samedi 11 mai 2019


ART.1
Le City Trail Coursières, le Trail des Coursières et l'Ultra des Coursières sont des épreuves assimilables aux épreuves de courses en montagne. Elles sont organisées par ATOS (Association Trail Organisation Solidarité) avec l'accord de la commission des courses hors stade du Comité d'Athlétisme du Rhône.


ART.2 - DISTANCES
Ultra des Coursières : 111 km, 4690m D+/D-
Trail des Coursières : 53 km, 2400m D+ et 2300m D-
Nouvelle épreuve : 25 km, 1060m D+/D-
City Trail Coursières : 11,5 km, 370m D+/D-


ART.3 - CONDITIONS D'ADMISSION
111km et 53km : à partir de la catégorie ESPOIRS (né avant 1999 inclus)
25km : à partir de la catégorie JUNIORS (né avant 2001 inclus)
City Trail Coursières 11,5 km : à partir de la catégorie CADETS (né avant 2003 inclus)

Au regard de l'article L.231-2 du Code du Sport, l'inscription nsera validée par l’organisateur uniquement sur présentation
- d'un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition. Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.
OU
- d'une licence FFA (plus précisément licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA. Attention : les autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées)
Les licences 2018 avec date de fin au 31/12/2018 ne sont donc pas valables.
A noter que depuis cette année les licences FFTRI ne sont malheureusement plus valables pour particper à une compétition FFA

Les coureurs non majeurs à la date de la course (catégorie cadets, uniquement sur le CTC) devront présenter en supplément une autorisation parentale.


ART.4 - DÉPART ET ARRIVÉE

Ultra des Coursières 111 km : Départ et arrivée de la salle des sports de Saint- Martin-en-Haut. Les coureurs de l'Ultra auront la possibilité de confier un sac à l'organisation le jour de la course à partir de 3h00. Ces sacs seront transportés sur la base de vie (km 61). Ils seront ensuite ramenés à Saint-Martin-en-Haut et disponibles dès 15h00.Possibilité de douche.

Trail des Coursières 53 km : Départ place de la Mairie à Saint-Symphorien-sur-coise
Arrivée : salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.

25km et 11,5km : Départ et arrivée de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut


ART.5 - DATE ET HORAIRE DE DÉPART
111 km : Samedi 11 mai 2019, départ à 4h00 de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
53 km : Samedi 11 mai 2019, départ à 11h00 de Saint-Symphorien-sur-coise
25 km : Samedi 11 mai 2019, départ à 17h00 de Saint-Martin-en-Haut
City Trail Coursières (11,5km) : Samedi 11 mai 2019, départ à 17h00 de Saint-Martin-en-Haut


ART.6 - INSCRIPTIONS

Ultra des Coursières 111km
89€ après le 1er mai 2019

Trail des Coursières 53km
55€ après le 1er mai 2019

Trail des Coursières 25km - COMPLET
City Trail Coursières 11,5km - COMPLET

Le tarif comprend les frais de gestion de l'inscription en ligne (aucun frais supplémentaire ne s'ajoutera sur la dernière page d'inscription)

Pour toute annulation avant le 12 avril 2019 inclus, un certificat médical doit obligatoirement être présenté pour prétendre à un remboursement (avec retenue de 10 euros pour frais de gestion). Aucun remboursement sur le City Trail Coursières
Toute annulation après le 12 avril 2019 ne fera l'objet d'aucun remboursement.

Le changement de distance du 111km vers le 53km ou 25km est toléré jusqu'au 12 avril 2019, sans remboursement de la différence. Passée cette date, aucun changement ne sera pris en compte. Le changement de distance du 25km / 53km vers une distance supérieure est possible jusqu'au 7 mai 2019. Le coureur devra s'acquitter de la différence de tarif au moment du retrait des dossards.


ART.7 - RETRAIT DES DOSSARDS ET INSCRIPTION SUR PLACE
Pour le 111 km et le 53 km : le vendredi 10 mai de 15h à 19h à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut
Le samedi 11 mai de 2h30 à 3h45 pour l'Ultra et de 8h00 à 9h30 pour les Coursières à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
Pour le City Trail Coursières (11km) et le 25 km : retrait des dossards le vendredi 10 mai de 15h à 19h à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut et le samedi 11 mai de 14h30 à 16h30 à la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.
Attention : aucune inscription ni remise de dossard ne se feront à Saint-Symphorien-sur-Coise pour les Coursières.


ART.8 - TRANSPORT EN BUS
Pour tous les coureurs du Trail des Coursières (53 km) : le départ ayant lieu place de la Mairie à Saint-Symphorien-sur-Coise, l'organisateur met un bus gratuit à disposition.
Départ des bus à 9h30 et 10h00 de la salle des sports de Saint-Martin-en-Haut.


ART.9 - BARRIÈRES HORAIRES
53 km : Départ à 11h00. Barrières horaires induites par l'Ultra-Trail (donc très larges)

25km et 11,5 km : Départ à 17h00. Pas de barrières horaires.

111 km : Départ à 4h00.
1ère barrière à Chagnon : 8h00 après avoir parcouru 27km (4h00 de course soit 6,75km/h)
2ème à la base de vie - Château de Pluvy (Pomeys / Saint-Symphorien-sur-Coise) : 14h30 après avoir parcouru 61 km (10h30 de course soit 5,8km/h)
3ème à Aveize : 18h00 après avoir parcouru 78 km (14h00 de course soit 5,57km/h)
4ème à Montromant : 20h30 après avoir parcouru 89.5 km (16h30 de course soit 5,42km/h)
5ème à Bellevue : 12/05 à 00H00 après avoir parcouru 104 km (20h de course soit 5,2km/h)
Temps total limité à 22h, soit une arrivée au plus tard le 12/05 à 2h00 à Saint-Martin-en-Haut.

Attention, l'heure de la barrière horaire correspond à l'heure limite à partir de laquelle le coureur doit quitter le ravitaillement. Il faut donc prévoir une marge par rapport à cet horaire pour bénéficier du ravito.

ART.10 - RAVITAILLEMENTS
Pour l'Ultra : 5 ravitos complets / 1 ravito léger
Pour le 53 km : 2 ravitos complets / 1 ravito léger
Pour le 25 km : 1 ravito complet
Pour le 11 km : 1 ravito liquide sur le parcours

Ravito complet à l'arrivée pour toutes les courses.

Attention : afin de respecter l'esprit trail, les ravitaillements personnels effectués par des tierces personnes ne seront autorisés qu'aux points de ravitaillements officiels. Suiveurs, VTT ou accompagnateurs sont interdits. Le non-respect de ce point de règlement entraînera la disqualification immédiate du coureur.


ART.11 - ÉQUIPEMENT
Matériel obligatoire pour le 25 km, 53 km et le 111 km : dossard, couverture de survie, sifflet, barres énergétiques, réserve d'eau d'un litre minimum, gobelet, coupe-vent
Matériel obligatoire spécifique au 111 km : veste permettant de supporter le mauvais temps et fabriquée avec une membrane imperméable (remplace le coupe-vent), une lampe frontale avec piles de rechange ou une deuxième lampe.
Le non-respect de ce point de règlement entrainera la disqualification immédiate du coureur.

Matériel pour le 11km : une réserve d'eau est fortement conseillée, un gobelet pour les ravitos.


ART.12 - ASSISTANCE - ABANDONS
L'assistance est assurée par des médecins et des secouristes. Chaque participant se doit de signaler aux membres de l'assistance médicale présents sur le parcours un coureur en détresse. Le médecin et les secouristes auront toute autorité et pouvoir pour arrêter un coureur en cas de problème médical important. Les coureurs s'inscrivant aux trails des Coursières se sont assurés qu'ils ont le niveau pour parcourir la distance choisie dans sa totalité; les cas de rapatriements assurés par les organisateurs seront exceptionnels et uniquement sur avis du médecin ; les coureurs qui abandonnent parce qu'ils sentent ne pas pouvoir réaliser la performance qu'ils avaient entrevue rejoindront l'arrivée par leurs propres moyens. Tout abandon doit être signalé à un membre de l'organisation.


ART.13 - RESPECT DE L'ENVIRONNEMENT
Des poubelles seront à la disposition des coureurs à chaque point d'eau et ravitaillement. Tout participant surpris à jeter des papiers et autres déchets sur le parcours sera disqualifié ; il rejoindra l'arrivée par ses propres moyens. Aucune réclamation ne sera acceptée.


ART.14 - RÉCOMPENSES
Cadeau au retrait des dossards pour tous les participants.
Cadeau finisher pour tous les coureurs du 111km et du 53km.
Repas d'après course pour tous les coureurs du 111km, 53km
Repas au tarif de 10 euros pour les coureurs du 25km, du 11km et pour les accompagnants.

La remise des récompenses et les podiums auront le lieu le samedi 11 mai à partir de 18h00 pour le 53km, 18h30 pour le 11km, 19h30 pour le 25km et 20h00 pour l'Ultra-Trail (horaires donnés à titre indicatif, susceptibles de modification).
Récompenses en produits locaux sur toutes les courses : 3 premiers H et 3 premières F au scratch, et les premiers de chaque catégorie H et F (sans cumul)


ART.15 - SIGNALISATION ET CONTRÔLES
Les coureurs trouveront sur le parcours une signalisation verticale (panneaux, rubalises) et horizontale (flèches). Des contrôles seront effectués à un ou plusieurs points tenus secrets. Les participants s'engagent à respecter le parcours dans sa totalité.


ART.16 - ASSURANCE
Les organisateurs ont souscrit une assurance mais chaque coureur devra être couvert par une assurance personnelle de responsabilité civile. Les organisateurs ne peuvent en aucun cas être tenus responsables en cas d'accident, de défaillance consécutive à un mauvais état de santé ou une préparation insuffisante du concurrent.


ART.17 - RESTAURATION
Petit déjeuner offert à partir de 2h30 aux coureurs de l'Ultra.
Pour le 111km et le 53km, repas servis à partir de 15h et jusqu'au dernier arrivant (compris dans l'inscription).
Repas au tarif de 10 euros pour les accompagnants et pour les coureurs du City Trail Coursières ou du 25 km.


ART.18 - DROIT À L'IMAGE
En s'inscrivant sur l'une des épreuves du Trail des Coursières les coureurs abandonnent leur droit à l'image à l'association ATOS et autorisent celle-ci à utiliser toutes les images qu'elle prendra lors de la course.

chrono

Ultra des Coursières 111km :
89€ après le 1er mai 2019
Départ samedi 11 mai 2019 à 4h00 de Saint-Martin-en-Haut
En ce moment, 2 dossards ultra achetés, le troisième gratuit. Remplissez votre panier avec 3 dossards (ou 6 dossards...) et la promotion s'appliquera automatiquement !


Trail des Coursières 53km :
55€ après le 1er mai 2019
Départ samedi 11 mai 2019 à 11h00 de Saint-Symphorien-sur-Coise

Trail des Coursières 25km - COMPLET :
Départ samedi 11 mai 2019 à 17h00 de Saint-Martin-en-Haut


City Trail Coursières 11km - COMPLET :
Départ samedi 11 mai 2019 à 17h00 de Saint-Martin-en-Haut

Tous les coureurs auront un cadeau à l'inscription.
Cadeau finisher en supplément pour le 111km et le 53km
Repas d'après-course inclus pour le 111km et le 53km (10€ sur place et en option pour les autres coureurs et accompagnants).

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Choix n°1 : Inscriptions en ligne - CLOS

Le 25km et le 11km sont complets !

Clôture des inscritpions en ligne le jeudi 9 mai à 20h00 pour le 111km et le 53km...


Choix n°2 : Inscription papier

Plus disponible


Choix n°3 : Inscription sur place (uniquement sur le 111km et le 53km)

Les inscriptions sur place sont possibles uniquement sur le 111km et le 53km
- le vendredi 10 mai 2019 de 15h à 19h à la salle des sports de Saint Martin en Haut.
- le samedi 11 mai 2019 de 2h30 à 3h45 pour l'Ultra et de 8h à 9h30 pour le 53 km à la salle des sports de Saint Martin en Haut.

Tarifs sur place :
111km : 89€
53km : 55€

Merci de prévoir chèque ou appoint si possible car nous ne gérons pas de monnaie.

Attention : aucune inscription ne se fera à Saint-Symphorien-sur-Coise
Attention : aucune inscription sur place pour le 25km et le 11km (parcours complets)

Liste des inscrits au Trail des Coursières 2019

Inscription sous réserve de validité du certificat médical ou de la licence.

Liste des inscrits.

Liste des inscrits au Trail des Coursières 2019

Inscription sous réserve de validité du certificat médical ou de la licence.

Liste des inscrits.

Résultats Trail des Coursières 2019

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